La cyclette magnetica è un attrezzo ginnico indispensabile per svolgere in autonomia e tra le mura domestiche le attività di home fitness che più si adattano alle nostre esigenze.
La cyclette è uno strumento concepito e realizzato specificatamente per riprodurre i medesimi movimenti messi in atto con le biciclette tradizionali, ma in maniera statica, senza un reale spostamento.
Al pari della corsa, il regolare utilizzo di una cyclette permette di ottenere miglioramenti al sistema cardio-circolatorio e respiratorio, un potenziamento della struttura muscolo-articolare e una rapida perdita di peso perché il consumo energetico durante le sessioni di allenamento è decisamente elevato.
Inoltre, gli specifici movimenti eseguiti durante la pedalata possono svolgere un’azione preventiva e terapeutica sulle articolazioni degli arti inferiori.
Se la bicicletta tradizionale svolge anche e soprattutto la funzione di mezzo di trasporto, la cyclette per uso casalingo invece permette la simulazione dei medesimi movimenti delle pedalate, da effettuare in tutta sicurezza tra le mura domestiche, indipendentemente dalle condizioni atmosferiche e ambientali.
In commercio esistono diverse tipologie di cyclette che svolgono molteplici funzioni e che sono in grado di soddisfare numerose esigenze.
Noi concentriamoci ora sulla cyclette magnetica.
Essa è dotata di un sistema composto da piastre magnetiche che permettono di regolare l’andamento e l’intensità della pedalata.
L’allontanamento o l’avvicinamento tra di loro delle piastre magnetiche determina appunto l’intensità della pedalata.
Differenza tra una cyclette meccanica e una cyclette magnetica?
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Durante l’utilizzo, la cyclette deve avere un sistema che applichi diversi livelli resistenza alla pedalata per evitare che il movimento messo in atto, sfruttando la forza cinetica prodotta, possa diventare un’azione motoria simile a una pedalata “a vuoto”.
Nelle cyclette meccaniche il livello di resistenza alla pedalata si imposta tramite una manopola generalmente posta sul telaio, ma spesso si rivela essere una operazione scomoda in quanto si devono spostare le mani dal manubrio e, talvolta, imprecisa.
Nel caso, invece, di cyclette magnetiche, la resistenza applicata alla pedalata si regola tramite pulsanti posti sulla consolle.
Tramite impulsi elettromagnetici, le piastre si allontano tra di loro e producono una minore resistenza permettendo allenamenti più leggeri.
Al contrario, quando le piastre magnetiche si avvicinano tra di loro, l’azione di resistenza alla pedalata è maggiore e pertanto l’allenamento è più intenso.
Le cyclette magnetiche sono attrezzi ginnici più completi e professionali.
Classifica delle migliori cyclette magnetiche:
Per aiutarvi nella scelta del modello più adatto alle vostre esigenze, abbiamo selezionato alcuni prodotti attualmente in commercio.
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Cyclette orizzontale Ise – Miglior cyclette magnetica
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Questo modello è consigliato per chi cerca una soluzione più confortevole durante la seduta e per chi è soggetto a dolori lombari.
La possibilità di svolgere una sessione di pedalate in posizione semi sdraiata riduce le sollecitazioni sulla parte lombare della schiena dovute alla compressione del peso corporeo stando seduti.
La sella si regola orizzontalmente in base all’altezza dell’utilizzatore e consente una posizione ergonomica a soggetti di altezza compresa tra 145 e 190 centimetri.
Anche in questo tipo di cyclette magnetica l’intensità di resistenza allo sforzo della pedalata può essere impostato su otto differenti livelli.
I parametri di allenamento rilevanti, quali tempo di utilizzo, velocità, distanza percorsa, frequenza del battito cardiaco e calorie bruciate sono visualizzati sul display a cristalli liquidi posto sul manubrio.
Dopo l’utilizzo si richiude e sposta facilmente per essere riposta anche in spazi ristretti.
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Cyclette magnetica Diadora Fitness Lilly Evo
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Nonostante le dimensioni e il peso minimi, questo dispositivo dispone di tutte le funzioni necessarie allo svolgimento di sessioni di allenamento complete e personalizzabili.
Sulle maniglie del manubrio sono integrati dei rilevatori palmari che permettono di tenere sotto controllo la frequenza cardiaca durante gli allenamenti.
Inoltre è dotata di un display a cristalli liquidi che visualizza i valori dei principali parametri da monitorare durante le sessioni delle pedalate: tempo trascorso, velocità raggiunta, distanza percorsa, calorie bruciate e pulsazioni.
È un modello di cyclette verticale e l’altezza della sella ergonomica è regolabile manualmente per consentire di scegliere la posizione più comoda per ogni singolo utilizzatore.
L’intensità dello sforzo durante la pedalata può essere regolato su otto diverse intensità di resistenza.
La cyclette Lilly Evo possiede pratiche ruote integrate nel telaio che permettono di riporre comodamente l’apparecchio alla fine di ogni utilizzo.
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Cyclette pieghevole Ativafit
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Si tratta di un modello di cyclette pieghevole e salvaspazio.
Quando è chiusa ha dimensioni davvero compatte che ne permettono il posizionamento anche in spazi più ristretti.
Ha una struttura verticale ed è dotata di un sellino regolabile in altezza, ergonomico e accompagnato da un comodo poggia schiena per andare incontro anche alle esigenze di coloro che sono più soggetti a disturbi della zona lombare.
Il livello di difficoltà della pedalata può essere impostato su otto differenti gradi di intensità per ottenere allenamenti più completi che si adattano ai progressi ottenuti.
Il display permette di visualizzare tempi, distanza, velocità e frequenza cardiaca durante ogni sessione di training.
La portata massima di questo modello è di 125 chilogrammi.
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Mini cyclette per riabilitazione App Life
- OTTIMA PER RIABILITAZIONE: adatta per gli arti inferiori o superiori (braccia o gambe). Ti consente di svolgere esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo, leggeri ed a basso impatto, per...
È una cyclette priva di sedile e manubrio ed è un modello particolarmente indicato per irrobustire gli arti superiori e inferiori.
Il suo utilizzo è consigliato anche in caso di riabilitazione motoria grazie alla sua versatilità di utilizzo.
Può essere utilizzata anche comodamente seduti su un divano per una pedalata classica oppure può essere usata posizionata su un tavolo per svolgere movimenti rotatori delle braccia.
Aiuta la stimolazione della circolazione sanguigna, dell’attività cardiaca e il rafforzamento muscolare.
Possiede cuscinetti in gomma anti scivolo che ne permettono il posizionamento anche su superfici lisce.
L’intensità di resistenza allo sforzo può essere regolata su diverse intensità di resistenza.
Anche in questo modello il display permette di monitorare i parametri di velocità, tempo di utilizzo, distanza percorsa, calorie bruciate e frequenza cardiaca.
È un attrezzo leggero, pieghevole, facile da trasportare e da riporre ovunque, anche in spazi ristretti.
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Mini cyclette Agm
- 🌿🌿 Mini Cyclette: Mani o pedali con spallacci regolabili, questo pedaliera è progettato per esercitare braccia e gambe, migliorare la forza muscolare e mantenersi in forma. 📢 📢 Consiglio:...
Si tratta di un modello dalle caratteristiche e prestazioni molto simili alla mini cyclette App Life.
Ha un design e una struttura più compatta che lo rendono più robusto e resistente agli urti.
Si sposta e posiziona facilmente in qualunque spazio; posto sotto la scrivania, può essere utilizzato anche in ufficio durante il lavoro.
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Cyclette da scrivania Capital Sports
- MASSIMIZZA IL TUO WORKOUT: la nostra cyclette permette offre programmi di workout alta intensità comodamente da casa tua. Grazie al suo robusto telaio in acciaio e 8 impostazioni di resistenza,...
un modello di cyclette con un design un po’ diverso rispetto agli altri.
Non ha un manubrio, ma due impugnature posizionate ai lati della sella.
La mancanza del manubrio anteriore riduce il livello di ingombro.
Può ad esempio essere posizionata davanti ad una scrivania come una normale sedia e successivamente si può procedere alla propria sessione di allenamento comodamente seduti e, avendo le mani libere e maggior spazio a disposizione, si può proseguire nel portare avanti le normali attività quotidiane, magari quelle lavorative.
In pratica è una desk bike, adatta da utilizzare in ufficio.
Ha un robusto telaio in acciaio che le conferisce una maggiore stabilità durante gli allenamenti anche quando si raggiungono velocità un po’ più elevate.
La resistenza alla pedalata può essere impostata su 8 differenti livelli di intensità.
La sella è ergonomica, morbida e regolabile in altezza.
La pratica consolle da tavolo dà la possibilità di avere sempre sotto controllo la distanza percorsa, il tempo impiegato, le calorie bruciate.
A fine allenamento si richiude facilmente e grazie ad un innovativo sistema salvaspazio è possibile riporla anche in spazi più piccoli.
Non è adatta a supportare pesi superiori a cento chilogrammi.
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Cyclette magnetica Ancheer
- ✦【Cyclette ANCHEER PREMIUM INDOOR 3-IN-1 BIKE】 Ha superato il test dello standard ASTM e il certificato SGS. Questa cyclette pieghevole ha 3 modalità: completamente piegata, in piedi e...
È uno dei modelli di cyclette più versatili tra quelli attualmente in commercio.
Può essere utilizzata in tre diverse posizioni: verticale, semi-sdraiata e con il busto piegato in posizione parallela al terreno.
I livelli di intensità della resistenza allo sforzo della pedalata sono dieci, anziché 8 come nella maggior parte dei modelli di cyclette magnetiche.
La sella è ergonomica, con una seduta ampia e comoda, ed è regolabile in altezza per adattarsi all’utilizzo di persone di altezza compresa tra 145 e 185 centimetri.
Per chi ha problemi alla parte inferiore della schiena è possibile utilizzare questa cyclette in posizione semi sdraiata per non apportare eccessive sollecitazioni alla schiena.
Oppure può essere utilizzata in questa posizione semplicemente perché, avendo le mani libere, può essere una soluzione più comoda che permette di svolgere altre attività come, ad esempio, la lettura.
Lo schermo a cristalli liquidi posto sulla parte anteriore del manubrio è ampio e luminoso e consente di tenere traccia di tutti i parametri necessari al monitoraggio dei progressi del proprio livello di allenamento.
Sulle impugnature del manubrio sono posizionati dei sensori che rilevano la frequenza cardiaca permettendo di monitorare costantemente l’intensità dello sforzo e dell’impegno richiesto all’apparato cardiaco.
Dispone anche di un disco rotante su cui poggiare i piedi ed effettuare semplici ed efficaci movimenti rotatori che aiutano a migliorare e tonificare il punto vita.
Il telaio è realizzato in lega di acciaio, è pieghevole e consente un risparmio di spazio riducendone le dimensioni per consentire di riporla anche in piccoli spazi a fine utilizzo.
Supporta un peso massimo di 120 chilogrammi e viene fornita con pezzi di ricambio gratuiti inclusi.
Il rapporto qualità prezzo è davvero eccellente e fa di questo modello completo e versatile di cyclette magnetica il miglior acquisto possibile in questa categoria di prodotti.