Trovare un buon integratore di Glutatione è letteralmente vitale, soprattutto nei periodi di grande stress e stanchezza fisica e mentale, per riequilibrare il proprio organismo e poter svolgere i propri lavori quotidiani senza alcun pericolo.
I benefici degli integratori di Glutatione sono, difatti, noti già da tantissimi anni, motivo per cui tali prodotti vengono caldamente consigliati soprattutto agli adulti in cerca di articoli in grado di apportare loro delle energie in più.
Basti sapere che ormai esistono tantissimi integratori di Glutatione in grado di fornire una vasta gamma di vantaggi a chiunque lo desideri e in molti casi l’effetto di un integratore sarà anche immediato.
Cosa sono gli integratori di glutatione?
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Quando si nominano gli integratori di Glutatione, nascono subito numerose discussioni.
Alcuni considerano questi prodotti come degli alimenti, ma ci sono anche molti che la vedono da un altro punto di vista.
In verità sono normali integratori alimentari, che vanno assunti per un periodo che spazia dai 1 fino a 3 mesi.
Sul mercato tale integratore viene venduto sotto forma di capsule da assumere prima dei pasti.
Al loro interno si trovano diverse sostanze benefiche, utili proprio per apportare all’organismo le sostanze nutritive mancanti.
La loro principale azione è proprio questa: forniscono all’organismo delle sostanze extra, grazie alle quali la persona si sente più energica, rinnovata, più in salute.
Tuttavia, non bisogna esagerare con i dosaggi, perché, come spiegano anche i produttori, per raggiungere i risultati sperati è strettamente necessario seguire la posologia indicata.
Tra le sostanze benefiche per l’organismo, il glutatione occupa un posto molto importante, in quanto viene indicato soprattutto nei periodi di maggior stress.
Esso è utile per apportare all’organismo quella sensazione di freschezza che con il tempo viene a mancare, in quanto aiuta a combattere i problemi da stress ossidativo e quelli legati all’attacco dei radicali liberi.
Il Glutatione contribuisce a eliminare le tosse, aiuta a depurare il corpo e migliora la funzionalità del fegato e dei reni.
Da questo si capisce che si tratta di un elemento fondamentale per il nostro organismo.
Come scegliere il miglior integratore di glutatione?
Tuttavia, acquistare un buon integratore di Glutatione è tutt’altro fuorché semplice, anche perché i prodotti di questo tipo presenti sul mercato sono a dir poco tantissimi.
Ci sono quelli che includono delle più elevate concentrazioni di Glutatione, quelli che includono delle concentrazioni più basse, quelle che svolgono anche altri effetti e così via.
Molti dubbi spesso sorgono anche a proposito dell’efficacia di funzionamento di questo integratore, della durata di assunzione e così via.
Cerchiamo, quindi, di capire a quali fattori bisogna prestare attenzione per scegliere il migliore integratore di Glutatione tra quelli disponibili sul mercato.
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La concentrazione di Glutatione
Fintanto che si tratta di un elemento facilmente assimilabile dal nostro organismo, che non crea alcun tipo di problema a livello epatico o renale, si potrebbe erroneamente pensare che sia necessario puntare agli integratori di Glutatione a più alta concentrazione possibile.
Ci si dimentica, tuttavia, che una grande parte delle sostanze che assumiamo vengono espulse dall’organismo già nell’arco dei primissimi giorni dopo l’assunzione.
Dunque, anche il Glutatione in eccesso che assumeremmo finirebbe semplicemente per perdersi.
Ora, è giusto che se la carenza di questo elemento risultasse particolarmente elevata bisognerebbe intervenire quanto prima assumendone tanto.
D’altro canto è anche vero che se continuassimo ad assumerne molto per un periodo di tempo prolungato, dopo un po’ avremmo la situazione esattamente inversa: il surplus di Glutatione.
Quindi l’assunzione di questo ingrediente dovrebbe venir svolta in maniera intelligente, graduale, per rispondere alle esigenze dell’organismo senza esagerare.
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Il produttore
Perché è importante prestare attenzione all’azienda che ha prodotto l’integratore?
Perché, pur non essendo un prodotto medico, si tratta di una sostanza che potrebbe causare dei danni all’organismo, se fosse di bassa qualità.
Perciò durante l’acquisto è meglio valutare anche il brand produttore, per capire che storia egli abbia alle spalle, quali altri prodotti abbia prodotto, se ci sono stati dei casi di persone che hanno avuto problemi di qualità e così via.
Quando si comprano gli integratori è sempre meglio spendere qualche euro in più per comprare un integratore alimentare prodotto da un brand rinomato a livello mondiale piuttosto che puntare al risparmio e correre altri rischi successivamente.
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La durata di assunzione
Come già accennato, questi integratori vanno assunti per un periodo prolungato, la cui durata specificata spazia da 1 mese fino a 3 mesi circa.
Ovviamente, esistono anche degli integratori che potrebbero venir assunti ancora più tempo, pur ricordandosi del bisogno di non creare un surplus di glutatione nell’organismo.
Il nostro consiglio è di valutare la durata di assunzione dell’integratore in base alla sua concentrazione e ai risultati che bisogna raggiungere.
Si consiglia, altresì, di evitare gli integratori che prevedono una durata di assunzione minore di 1 mese, in quanto significherebbe o che sono inefficienti oppure che la loro concentrazione nelle singole compresse è troppo elevata.
Affinché i valori di Glutatione nell’organismo vengano ristabiliti è necessario prolungare il periodo di assunzione dell’integratore senza esagerare.
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La posologia quotidiana
Quante volte bisognerà assumere l’integratore nell’arco della stessa giornata? Uno? Due? Oppure sei volte?
Nella maggior parte dei casi la posologia prevede la necessità di assunzione di circa una compressa d’integratore al giorno.
In alcuni casi il produttore indica la necessità di assumere circa 2/3 compresse al giorno, probabilmente durante i pasti oppure poco prima degli stessi.
Se il produttore riportasse dei valori superiori, significherebbe che ci sia qualche problema e le modalità di assunzione sarebbe anche scomode per la persona.
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Forma di assunzione
Come già detto, nella maggior parte dei casi gli integratori di Glutatione vengono vendute in forma di compresse oppure di capsule.
Tuttavia, non di rado si possono trovare anche gli integratori in altre forme: polveri solubili, per esempio.
La forma di assunzione non influisce praticamente su niente, con l’unica eccezione delle polveri, che dovranno essere sciolte in un po’ di acqua prima di essere assunte.
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Il prezzo dell’integratore di Glutatione
Fintanto che si tratta di un elemento così importante per il nostro organismo, spesso si crede che il costo di questi integratori debba essere incredibilmente alto.
Si pensa che altrimenti l’integratore non sarà di qualità sufficiente, ma non è del tutto così.
Anzi! Non è affatto così, in quanto l’offerta degli integratori di Glutatione presenti sul mercato è talmente vasta da lasciare a bocca chiunque.
Perciò si possono trovare anche degli ottimi prodotti con elevate concentrazioni di questo elemento senza la necessità di dover sostenere troppe spese.
Classifica dei migliori integratori di glutatione:
Se si sta cercando un ottimo integratore di glutatione, non si può fare a meno di considerare l’acquisto unicamente di quelli migliori.
Quelli che sono stati riconosciuti dagli utenti per essere affidabili, efficaci, privi di effetti collaterali o controindicazioni e, ovviamente, a un buon prezzo.
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GSH-L-glutatione di Dr. Med. Michalzik – Miglior integratore di Glutatione
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Le compresse di questo integratore includono il glutatione puro, che non ha subito alcun processo di ossidazione, motivo per cui sarà facilmente e velocemente assorbito dall’organismo.
Non sono stati inclusi nelle compresse sostanze come OGM, gelatina o lattosio.
Tutt’altro: le altre sostanze presenti nell’integratore sono tutte di origine vegetale.
Altresì, non sono stati aggiunti additivi chimici, come il biossido di silicio.
Perciò non persiste alcun rischio d’insorgenza di effetti collaterali potenzialmente pericolosi.
Tutt’altro: sull’integratore in questione vige anche la garanzia, in quanto il GSH-L-Glutatione è stato realizzato seguendo le regole HACCP per la sicurezza alimentare.
Perciò viene fornito ai clienti in capsule realizzate con la cellulosa vegetale, che rendono tale integratore perfetto per i vegetariani e i vegani.
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LongLife NAC
- 🏆 QUALITÀ ITALIANA: LongLife è l’azienda italiana leader nella produzione di integratori alimentari di eccellente qualità, grazie al sistema di controllo HACCP. Numerose le certificazioni...
L’integratore alimentare LongLife NAC è un precursore del glutatione, indicato anche per coloro che devono aumentare la concentrazione di questa sostanza nell’organismo.
Esso viene vendute in capsule: nella confezione di vendita si possono trovare 60 capsule di origine vegetale, da consumare una al giorno per un periodo di circa 2 mesi.
L’assunzione viene fatta indipendentemente dai pasti e il prodotto è stato certificato Play Sure-Doping Free.
Tutto questo lo rende sicuramente uno degli integratori più indicati per coloro che cercano una stabile fonte di glutatione, che dovrebbe anche essere di qualità.
Tra le particolarità di questo integratore spicca soprattutto il suo costo. È tra i più bassi sul mercato, specialmente paragonandolo ad altri integratori.
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L-Glutatione con 750 mg di Vit4Ever – Integratore con glutatione
- Eccellente rapporto qualità / prezzo: 60 capsule dose extra alta con 750 mg pura l-glutatione per capsula. 2 fornitura mensile quando si prendono 1 capsule al giorno. Pura l-glutatione in forma...
Questo integratore è, invece, indicato per coloro che soffrono di carenza acuta di glutatione, in quanto in ogni capsule esso ospita ben 750 mg di puro glutatione.
Nella confezione troverai ben 60 capsule, tutte progettate in maniera tale da essere facilmente assumibili e assimilabili.
La materia prima con cui sono state realizzate le capsule è di tipo Premium, in quanto è stata creata a partire dai processi di fermentazione a base di varie erbe.
Il grande vantaggio di questo prodotto è che non include alcun genere di sostanza indesiderata, motivo per cui si tratta di un integratore perfetto anche per le persone vegane o quelle vegetariane.
Non ci sono tracce di magnesio, di aromi, coloranti, di stearato, di gelatina oppure di altre sostanze.
Non a caso, questo integratore è stato testato anche in un laboratorio specializzato in modo da escludere la presenza d’impurità.
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LongLife L-Glutathione 250mg
- 🏆 QUALITÀ ITALIANA: LongLife è l’azienda italiana leader nella produzione di integratori alimentari di eccellente qualità, grazie al sistema di controllo HACCP. Numerose le certificazioni...
Se, invece, si cerca un integratore di glutatione a effetto meno intenso, si possono rivolgere le attenzioni verso il prodotto L-Glutathione 250mg.
Come si può intuire, si tratta dell’articolo progettato per le persone che vorrebbero aumentare la concentrazione del glutatione nel proprio organismo, ma in maniera più lenta e protratta nel tempo.
In questo caso, in particolare, troviamo il glutatione ridotto con cisteina, glicina e acido glutammico.
Per questo egli è meno specifico rispetto al modello precedente, ma al contempo riesce anche ad apportare più benefici all’organismo.
Non a caso, viene prescritto soprattutto a persone impegnate in un lungo sforzo fisico oppure mentale, nonché a coloro che si apprestano a compiere un notevole sforzo energetico e hanno bisogno di riequilibrare la propria dieta con un integratore alimentare.
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Vitamina K2 di Vit4Ever
- OTTIMO PREZZO PERFORMANCE: 240 compresse per lattina (fornitura di 8 mesi). Altamente dosato con 200 µg / mcg / menachinone puro di vitamina K2 7. Contenuto di tutto trans garantito di almeno 99,7+%.
Un altro integratore di glutatione meno specifico è la Vitamina K2, realizzato da una compagnia come Vit4Ever.
A un prezzo abbastanza basso, vi si possono trovare ben 240 compresse per confezione, una fornitura per un’assunzione di ben 8 mesi.
Ovviamente, non serve assumerle tutte in un solo frangente, ma è meglio sempre dividere il periodo in vari sottoperiodi.
Anche se questo è un integratore di Vitamina K2, necessaria all’organismo per gli stessi motivi del glutatione, include anche delle minimali tracce di quest’ultimo.
Gli ingredienti presenti nel prodotto sono tutti di origine vegetali e Vit4Ever garantisce la totale assenza di altre sostanze sintetiche che potrebbero danneggiare il prodotto, come il glutine, la gelatina e il lattosio.
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Lamberts L-Glutationa Complex
Un altro articolo degno di nota è l’integratore alimentare L-Glutationa Complex, prodotto dall’azienda Lamberts.
Come gli altri articoli presenti in questa classifica, esso include tutte le sostanze necessarie per ripristinare i corretti livelli di questa sostanza nell’organismo, oltre a diversi elementi nutrizionali extra che ne aumentano ulteriormente l’efficacia.
Perciò tale integratore alimentare di Lambers viene indicato per le persone che soffrono di una carenza generica nell’organismo.
Nella confezione si trovano 60 compresse e il periodo di assunzione previsto è pari a 2 mesi.
Stando alle informazioni fornite dal produttore, bisogna assumere 1 compressa al giorno, indipendentemente dai pasti.
I valori di glutatione torneranno a un livello di normalità già dopo qualche settimana di utilizzo dell’integratore.
Come per gli altri integratori illustrati, anche questo non include tracce di sostanze sintetiche, ma è realizzato unicamente con ingredienti al 100% naturali
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Pureclinica Glutatione
- 500mg di glutatione liposomiale ridotto per sbiancamento della pelle ad alta resistenza/compressa antiossidante
Infine spicca uno degli integratori con l’azione maggiormente intensa ed efficace: Pureclinina Glutatione, con le compresse da 1000 mg con almeno 500 mg di glutatione e altri 500 mg con altre sostanze, tra cui anche la Vitamina C.
Pertanto, l’integratore Pureclinica Glutatione svolge un effetto rafforzante a 360° sull’organismo, aiutando non solo a ripristinare i livelli di glutatione, ma svolge un effetto completo.
In ogni confezione, anche in questo caso, ci sono ben 60 compresse da suvvidere in 1-2 mesi, a seconda delle necessità della persona.
Per esempio, è possibile assumere sia una compressa al giorno, sia due.
Per capire qual è la concentrazione di glutatione meglio adatta alle proprie esigenze si consiglia sempre di parlare con il proprio medico di fiducia.
E il brand? Si tratta di un’azienda inglese a conduzione familiare, non così famosa come gli altri produttori presenti in questa classifica, ma comunque riconosciuta per via della sua alta qualità, sicurezza e la massima affidabilità.