Gli integratori chetogenetici sono molto utili per chi si vuole sottoporre ad una dieta chetogenica, ovvero una dieta definita “high-fat” (ricca di grassi) che porta alla formazione, nell’organismo, di uno stato chiamato “chetosi” (chiamato così perché il livello dei chetoni concentrati nel sangue è più alto), grazie ad un’elevata assunzione di proteine e soprattutto di grassi sani, con l’intento di ridurre in maniera drastica i carboidrati.
Perché? Perché le cellule, per svolgere i loro regolari compiti, li usano.
Ma quando si va in chetosi e il livello troppo basso di carboidrati non soddisfa le esigenze delle cellule, queste iniziano ad utilizzare i grassi (tranne le cellule nervose).
Normalmente, lo stato di chetosi si raggiunge dopo un paio di giorni, e la quantità di carboidrati presenti nel corpo giornalmente deve oscillare tra i venti e i cinquanta grammi.
Anche se nella maggior parte dei casi ha avuto successo, il regime della dieta in questione non è semplice da seguire: essere coscienti della durezza di questo programma alimentare (che proprio per questo viene proposto per poche settimane) e affrontarlo con volontà e sicurezza sono i primi passi verso il benessere.
Purtroppo, lo sgarro non è consentito perché ingerire più carboidrati del dovuto porta al blocco della chetosi e all’utilizzo, come fonte energetica essenziale da parte dell’organismo, degli zuccheri.
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Perché acquistare un integratore chetogenico
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Gli integratori chetogenetici non sono obbligatori, ma hanno degli effetti veramente benefici e quindi rivestono un ruolo importante nella dieta.
Sono davvero efficaci per la perdita di peso (sottoponendosi a questa dieta è possibile dimagrire in dieci o venti giorni, e gli integratori, naturalmente, aiutano) ma anche per prevenire alla mancanza di alcuni cibi e sostanze da escludere necessariamente, carboidrati in primis, fungendo da nutrienti fondamentali per il sostentamento dell’organismo.
Ad esempio, gli integratori di chetoni exogenous sono una fonte di energia alternativa per il cervello durante la chetosi.
Il fatto di assumere “artificialmente” chetoni contribuisce all‘aumento dei corpi chetonici nel sangue citati precedentemente, e questo aiuta a vivere una condizione dello stato di chetosi più serena e controllata, infatti tra i vari effetti benefici riscontriamo un miglioramento nella qualità del sonno e soprattutto una diminuzione delle voglie di cibo.
Tuttavia, sebbene di vantaggi ce ne siano parecchi, è fondamentale consultare un medico o un nutrizionista prima di iniziare qualsiasi supplemento o dieta, per evitare di correre rischi: ognuno di noi può reagire in modo diverso!
Classifica dei migliori integratori chetogenici
Ha qui inizio la guida all’acquisto dei supplementi alimentari più efficaci da integrare alla dieta.
Naturalmente, è necessario ricordare che gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una buona dieta equilibrata, altrimenti la loro efficacia si perderebbe.
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Tra i migliori complementi alimentari troviamo Keton Aktiv (completamente naturale).
Gli ingredienti selezionati sono utili al fine di aiutarti a dimagrire in maniera naturale e sicura: infatti, fanno sì che il grasso venga usato come principale fonte di energia, ma allo stesso tempo richiedono un’alimentazione rigorosa composta di proteine e grassi (e non carboidrati) e attività fisica.
Solo unendo queste componenti è possibile raggiungere dei risultati eccezionali in breve tempo!
Brucia grassi, migliora il colore e in generale la qualità della pelle, allevia lo stress, rimuove il liquido in eccesso dal corpo e aumenta il livello di energia.
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Se vogliamo parlare di professionalità, non possiamo non citare QSTA Keto Light PM, il quale formato in capsula garantisce energia, vitalità e benessere e aiutano a tenere a bada le voglie di cibo che tanto ci perseguitano, ma solo gli adulti possono far uso di questo tipo di integratori.
È tra i migliori supplementi alimentari; in particolare, contribuisce a prendere sonno più facilmente.
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QSTA Brucia Grassi CUT – Integratore alimentare chetogenico
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QSTA Brucia Grassi CUT è il terzo prodotto di questa lista. Acquistabile in formato capsula, ha un gusto non aromatizzato.
Non ha OGM, non ha glutine né gli otto allergeni più comuni, quali: uova, crostacei, noci, pesce, grano, soia, arachidi e latte.
Grazie all’attività fisica e agli integratori Brucia Grassi CUT, è possibile seguire una dieta alimentare chetogenica che non sia troppo restrittiva: mangiare sano non vuol dire mangiare esclusivamente insalate con pomodori o lattuga, è necessario ricordare che, comunque, il nostro corpo ha bisogno di energia!
L’obiettivo è trovare il giusto equilibrio tra l’energia necessaria al fabbisogno calorico e il desiderio di mangiare.
CUT è un integratore che va consumato durante il giorno, e rispettando le linee guida e le istruzioni per l’uso, si potranno notare grandi risultati: aumento del metabolismo e riduzione delle voglie di cibo sono al primo posto.
In quanto tempo? Partendo dal presupposto che ognuno di noi è diverso e che quindi i cambiamenti possono variare, di norma si notano nei primi sette giorni, ma altri impiegano un po’ più di tempo.
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Dual Pro Keto Burn – Integratore chetogenico
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Il supplemento alimentare chiamato Dual Pro Keto Burn è in formato capsula, facili da ingoiare e adatto solo per gli adulti.
Queste capsule si compongono di ingredienti totalmente naturali e vegani, senza alcun uso di prodotti animali, il che rende il prodotto perfettamente sicuro e adatto anche a vegetariani e vegani.
Inoltre, non includono additivi, coloranti o aromi.
È altamente sconsigliato superare la dose di 1 capsula al giorno, non bisogna mai arrivare all’eccesso; questo prodotto non porta nessun effetto collaterale se viene utilizzato entro i limiti.
La qualità e la professionalità di questo integratore non sono trascurate: le capsule Dual Pro Keto Burn sono state progettate, realizzate e naturalmente testate dai migliori esperti di fitness in Europa in tutta sicurezza, in quanto la sua fabbricazione rientra negli standard delle buone pratiche di fabbricazione.
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WeightWorld, Chetone di Lampone Plus
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Chetone di Lampone Plus è un integratore in formato capsula per adulti.
Non ha OGM né allergeni e viene realizzato con soli ingredienti 100% naturali, come il tè verde, vitamina C, caffeina e polvere di acai, e per questo si adattano bene anche alle esigenze alimentari di vegani e vegetariani.
Le capsule sono facili da deglutire e sono 180, per un totale di tre mesi.
Sono stati effettuati diversi controlli al prodotto per garantirne la perfetta qualità, non a caso è stato incluso nel Registro degli Integratori Alimentari del Ministero della Salute.
La presenza della vitamina C risulta rilevante per l’equilibrio del metabolismo energetico e per evitare le sensazioni di stanchezza, affaticamento e spossatezza, tutto ciò prendendo solo due capsule al giorno.
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Il professionale supplemento alimentare Elettroliti Complex si trova in formato compressa (180 compresse vegane per un totale di sei mesi) e ha un particolare gusto senza aromi.
L’utilizzo è riservato esclusivamente per gli adulti.
Questo prodotto è professionale e di qualità per la presenza di sostanze molto importanti per la sanità dell’organismo, per il corretto mantenimento dell’equilibrio elettrolico e per evitare stanchezza e affaticamento.
Tanto per citarne alcune: Potassio (che aiuta a raggiungere una normale funzione muscolare), Sodio, Magnesio (che si occupa delle sensazioni di stanchezza) e Cloruro.
Non essendo sempre possibile raggiungerlo solo con la dieta, questi integratori sali minerali contribuiscono parecchio.
Per ottenerne i benefici, basta una sola capsula al giorno (preferibilmente a stomaco pieno) senza zuccheri, di modo che anche vegetariani e vegani possano ingerirle.
La professionalità del prodotto viene dimostrata anche dal fatto che anche questo è registrato al Ministero della Salute, è stato controllato più e più volte e non contiene OGM, ma solo ingredienti di origine naturale.
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J. Armor Keto si trova in formato capsula, senza coloranti e derivati da animali.
Sia donne che uomini di tutte le età possono usufruirne in quanto è un estratto di te verde, caffeina, Mct, vegetali, vitamine, minerali e acidi grassi.
Inoltre, è l’integratore più economico, e non va preso oltre le quattro volte in un giorno.
Dà il giusto supporto alla perdita di peso apportando quei nutrienti che, per via di una dieta rigida, potrebbero essere trascurati e contrasta le conseguenze che comporta una dieta del genere, quali stanchezza, spossatezza e demotivazione.
È tra i migliori e più efficienti complementi alimentari perché contiene vitamina B6, B12, Zinco, Cromo e Magnesio.