La panca piana è uno strumento fondamentale per tutti gli amanti dell’esercizio fisico e del fitness. Questo attrezzo permette di eseguire tutta una serie di pratiche d’allenamento che vi aiuteranno …
Perché scegliere una panca multifunzione, quali esercizi si possono fare e quali sono i modelli migliori da acquistare? In una palestra casalinga che si rispetti non possono mancare attrezzature di …
Che la prova costume sia finita o alle porte, chi non si è mai trovato a guardarsi allo specchio e pensare di migliorare la propria linea? Una delle parti del …
La panca per lombari, conosciuta anche con il nome di panca iperextension o panca per schiena, è un attrezzo che consente lo sviluppo dei muscoli della schiena e dell’addome. Oggigiorno …
Le migliori cinture da palestra si rivelano indispensabili per allenamenti in tutta sicurezza e per aumentare le prestazioni di sportivi principianti e avanzati. L’acquisto di questi accessori non è così …
Gli amanti del fitness hanno tutti il sogno di realizzare la propria palestra in casa. È necessario, quindi, effettuare una scelta oculata degli attrezzi sportivi indispensabili. E quando ci sono …
Sia che tu stia allestendo una palestra domestica sia che tu voglia semplicemente fare un po’ di esercizio a corpo libero nel privato delle mura di casa, una degli strumenti …